Требуется шиномонтажник. Зарплата 20 000 плюс процент, официальное трудоустройство, зарплата белая, график работы 5/2. Искитим, пр-т Юбилейный, 1В, 8-960-794-18-27____________________________________________ЮРИСТ 8 913-734-92-28, 8909-530-77-66________________________________Выполним любые строительные работы, 8-923-186-53-95

Первый фестиваль ГТО школьников пройдет 5 сентября в Искитимском районе

Организаторы просят направлять заявку на участие до 4 сентября. (НОРМАТИВЫ)

Фото: www.belpressa.ru 0

Фестиваль ГТО впервые официально пройдет в Искитимском районе

Фестиваль ГТО впервые официально пройдет в Искитимском районе

На следующих выходных, 5 сентября, в рабочем поселке Линево состоится первый фестиваль ГТО школьников Искитимского района. Районная ДЮСШ просит до 4 сентября направлять заявку на участие по почте dyussh.iskitim-r@mail.ru Форму для заполнения можно скачать по ссылке.

Нормативы:

Государственные требования к уровню физической подготовленности населения при выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного  комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)
III. СТУПЕНЬ
(2004 г.р. и младше)

1. Виды испытаний (тесты) и нормативы

№ п/п Виды испытаний

(тесты)

Нормативы
Мальчики Девочки
Бронзовый знак Серебряный знак Золотой знак Бронзовый знак Серебряный знак Золотой

знак

Обязательные испытания (тесты)
1. Бег на 60 м (с) 11,0 10,8 9,9 11,4 11,2 10,3
2. Бег на 1,5 км
(мин, с)
8.35 7.55 7.10 8.55 8.35 8.00
3. Подтягивание из виса на высокой перекладине
(количество раз)
3 4 7
сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу(количество раз) 12 14 20 7 8 14
4. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу Касание

пола пальцами
рук

Касание

пола пальцами
рук

Касание

пола пальцами
рук

Касание

пола пальцами
рук

Касание

пола пальцами
рук

Касание

пола пальцами
рук

Государственные требования к уровню физической подготовленности населения при выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного  комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)
IV. СТУПЕНЬ
(2001 – 2003 г.р.)

1. Виды испытаний (тесты) и нормативы

 


п/п
Виды испытаний

(тесты)

Нормативы
Мальчики Девочки
Бронзовый знак Серебряный знак Золотой знак Бронзовый знак Серебряный знак Золотой знак
Обязательные испытания (тесты)
1. Бег на 60 м (с) 10,0 9,7 8,7 10,9 10,6 9,6
2. Бег на 2 км
(мин, с)
9.55 9.30 9.00 12.10 11.40 11.00
3. Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз) 4 6 10
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз) 7 9 15
4. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу Касание пола пальцами рук Касание пола пальцами рук Достать пол ладонями Касание пола пальцами рук Касание пола пальцами рук Касание пола пальцами рук

Государственные требования к уровню физической подготовленности населения при выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного  комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)
V. СТУПЕНЬ
(1998 – 2000 г.р.)

1. Виды испытаний (тесты) и нормативы

№ п/п Виды испытаний

(тесты)

Нормативы
Юноши Девушки
Бронзовый знак Серебряный знак Золотой знак Бронзовый знак Серебряный знак Золотой

знак

Обязательные испытания (тесты)
1. Бег на 100 м (с) 14,6 14,3 13,8 18,0 17,6 16,3
2. Бег на 2 км(мин, с) 11.50 11.20 9.50
Бег на 3 км(мин, с) 15.10 14.40 13.10
3. Подтягивание из виса на высокой перекладине

(количество раз)

8 10 13
или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

(количество раз)

9 10 16
4. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (ниже уровня скамьи-см) 6 8 13 7 9 16
Тэги: , ,

Нашли орфографическую ошибку? Выделите ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter.

Вопрос от редакции:
Вы смогли сдать нормативы ГТО?

Ваше мнение ценно: оставьте комментарий

Войдите или зарегистрируйтесь, тогда Вам не придется вводить имя каждый раз, и Вы сможете настроить себе “аватар”

Популярное
Kомментарии
  • Ирина: А почему не на спорткомплексе «Заря»???? А...
  • Иван Человеков: "Всегда считал линёвцев более культурными люд...
  • Серебрянка: А каким образом семьи попадают в список тех, ...
  • Т. В. А.: Когда я был пацаном, получить замечание от вз...
  • Т. В. А.: Высший закон - совесть. Когда вернется его зн...
  • МММ: Да эта программа для инвалидов.Где гири, крос...
  • xapoll: Для начала коррупцию надо убрать и вот только...
  • Вася: Да уж,от тупого быдло не куда не деться.Молод...
  • Вася: ]:-> @=
  • Вася: Мужчинам нужно снизить на 2-3 года ,а не женщ...
  • Абрис Тардиса: По своему детству знаю, только подобные случа...
  • Абрис Тардиса: Забавно. А по пляжу расклеено, что именно из-...
  • Zlata zlatovna: Чистой воды враньё!! ничего бесплатного там н...
  • Абрис Тардиса: С учётом, что дорожает коммуналка, бензин и п...
  • Абрис Тардиса: В северном воду дали, а погреть забыли.
Архив
Сентябрь 2015
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930  
тел. 8-913-483-48-84

тел. 8(38341) 2-97-45

тел. 29-300

тел. 8(38343) 4-42-00